几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）—因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。 排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“WearetheLittles”（我们不高），但别小看我们！ 本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事。
陈伟霆/刘雅瑟/冯德伦/谢君豪/周励淇/朱鉴然/凌文龙/陆骏光/何杜娟/袁富华/吴岱融/麦长青/张文杰/车婉婉/黄梓乐
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林子聪,张达明,陈浩民,王子涵,古明华,海俊杰,金刚,王俊棠,王浩信,彭怀安,蔡思贝,张振朗,莫家淦,姚子羚,陈桢怡,邓伊婷,庄锶敏,铂莱,Linzi·Cassidy·Linzi·Cassidy,周百恩
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张国强,张秀文,陈豪,陈国峰,利颖怡,曾健明,胡定欣,何启南,蒋志光,何广沛,张曦雯,曹永廉,彭怀安,萧正楠,李家鼎,马贯东,朱智贤,潘冠霖,周丽欣,张宝儿,丁乐锶,蔡菀庭,林溥来,张盈悦,章志文,黄一鸣,郭柏妍,邓智坚
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罗兰,黄耀煌,王菲,鬼塚,蒋祖曼,陈俊坚,张国强,龚慈恩,杨柳青,马国明,高海宁,海俊杰,黄建东,麦玲玲,黄祥兴,曾健明,林熹瞳,彭皓锋,王俊棠,卢宛茵,戴耀明,陈展鹏,胡鸿钧,白彪,何伟业,杜燕歌,康华,蔚雨芯,李成昌,赵璧渝,黄嘉乐,林夏薇,杨证桦,胡枫,张颕康,谢雪心,彭怀安,叶凯茵,杜大伟,陈少邦,黎燕珊,潘志文,文雪儿,陈荣峻,江富强,李龙基,朱敏瀚,陈嘉慧,吴香伦,丁子朗,钟志光,郑启泰,张达伦,李启杰,焦浩轩,周丽欣,卫志豪,张子丰,郭子豪,伍富桥,朱汇林,董敬文,刘佩玥,罗天宇,何依婷,王
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郑则仕/黎耀祥/何宝生/王书麒/饶佩君/
罗家英,卢海鹏,陈保元,张文慈,梁敏仪,叶璇,谢贤,麦家琪,陈启泰,袁文杰
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