素材多取自天映娱乐数字修复邵氏老片，资料方面不仅有内地影迷难得一见的《侠女十三妹》、《如来神掌》、关德兴“黄飞鸿”电影等超级古董重现天日给大家补过基础课程，还有吴宇森、成龙、李连杰、郑佩佩、姜大卫、刘家良、刘家辉、楚原等知名影人侃侃而谈、回忆过往，从多个角度呈现了邵氏电影王国的昔日辉煌。 纪录片以回顾邵氏武侠、功夫影片为主，所以在讲到由竞争对手嘉禾制造的另一个功夫电影高峰李小龙作品时语言相当节制，但个人以为宣扬邵氏至上并没有错，该片集的意义所在就是让那些走过录像厅时代的人重温美丽时光：当久经沙场的我们再次捡起被我们视做“老土”而遗忘多年的老电影，会惊讶的发现，真正老了的是我们，电影永远是新的！
卢卡斯·哈斯,埃米尔·赫斯基,小戴维·M·桑多瓦尔,布鲁斯·威利斯,丽迪雅·赫尔,泰勒·乔恩·奥尔森,迈克尔·比奇,机关枪凯利,梅根·福克斯,凯特琳·卡迈克尔,让·皮埃尔·普拉茨,大卫·希尔,斯温·特梅尔,奥马尔·克鲁兹·索托,杰基·克鲁兹,希斯蒂妮·史泰龙,奥利弗·伊莉丝·阿伯克隆比,多诺万·W·卡特
罗文姬,李帝勋,廉惠兰,朴哲民,李尚熙,李知勋,郑妍周,金素真
刘德华,梁朝伟,黄秋生,曾志伟,郑秀文,陈慧琳,陈冠希,余文乐,杜汶泽,林家栋,萧亚轩
李鸿其/林映唯/郑青羽/林可人/李宇曜/宋柏纬
高健/彭渤/王艺鑫/张蓓蓓/淳于珊珊/楼学贤
未知
彭禺厶,袁伶嫣,元华,元秋,王若心,羿坤,王志鹏,苑子艺,王轶玲
未知
保罗·麦斯卡/佩德罗·帕斯卡/康妮·尼尔森/丹泽尔·华盛顿/约瑟夫·奎恩/弗莱德·赫钦格/德里克·雅各比/尤瓦·戈南/罗伊·麦克凯恩/彼得·门萨/马特·卢卡斯/蒂姆·麦克纳尼/亚历山大·卡里姆
邓超/邓家佳/郑云龙/喻恩泰/张本煜/柯达/李乃文/杨皓宇/宁理/陈明昊/白客/佟晨洁/小爱/李晓川/卜钰/张一杰/曲哲明/曲高位/刘循子墨
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