故事发生在位于科罗拉多州的博尔德市，裴森（阿伊拉·科尔AylaKell饰）、劳伦（卡茜·瑟波CassieScerbo饰）和凯丽（妮可·盖尔·安德森NicoleGaleAnderson饰）是岩石体操馆的三名种子选手，这间训练馆向体操界输送了许多冉冉升起的明星队员，而这三位姑娘是团队中的佼佼者，极有可能获得参加全国大赛的资格。 然而，当一位名为艾米丽（切尔西·汉德勒ChelseaHobbs饰）的新成员加入她们的训练队伍后，一切都发生了变化。艾米丽在极短的时间内凭借着强大的实力征服了教练马蒂（埃里克·帕拉迪诺ErikPalladino饰），成为了他最得意的门生，严重威胁到了裴森等人的地位，面对这样一匹黑马，三个女孩会做出怎样的应对呢？
范妮·博内代尔,安德斯·霍夫,亚历山大·维尧姆,达妮卡·,Kirsten·Lehfeldt,托马斯·恰兴,Petrine·Agger,萨拉·博贝格,薇比珂·哈斯特伦,拉尔斯·博格曼,奥勒·杜邦,Camilla·Bendix,Morten·Hauch-Fausbøll,Susanne·Storm,Hanne·Hedelund,埃里亚斯·布德·克里斯滕森
莎朗·豪根,马克·博纳尔,阿什利·詹森,茱莉‧赫斯姆德哈尔格,罗伯·德兰尼
乔基姆·斯卡利,伊芙·休森,汤姆·巴特曼,乔治·格伦,罗伯特·阿拉马约,西蒙娜·布朗,卡蒙提普·克里希·阿什顿,泰勒·豪伊特
凯特·迈纳,卡梅隆·莫纳汉,诺尔·费舍,史蒂夫·豪威,珊诺拉·汉普顿,杰瑞米·艾伦·怀特,伊森·卡特科斯基,艾玛·肯尼,克里斯蒂安·艾赛亚
珍·斯马特/汉娜·爱宾德/保罗·当斯/梅根·斯塔尔特
魏大勋,冯越
托尼·安塞尔莫,露西·泰勒,比尔·法玛尔
颜丙燕,陈瑾,王姬
李潇,Emily,Thomas,王鹏光,常笑然,严雪,Roy,Barker
金大贤
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